В здоровом теле здоровый дух. Зарядку для студентов-агроэкологов провела двукратная чемпионка области по баскетболу
03.04.2023
«Зарядка со звездой» — это бодрый, вдохновляющий проект Южно-Уральского ГАУ. Он проходит на площадках всех институтов. А особенность Института агроэкологии в том, что очень часто утреннюю разминку проводят сами студенты. Дело в том, что многие обучающиеся этого института — профессиональные спортсмены. В этот раз комплекс представила Худякова Людмила – двукратная чемпионка Челябинской области по баскетболу, студентка Института агроэкологии из группы Т-11.
Утренняя зарядка является одним из мероприятий, оказывающих благоприятное воздействие на здоровье организма. Выполнение комплекса утренней зарядки, разработанного с учетом закономерностей функционирования организма после сна и индивидуальных особенностей конкретного человека, позволяет подготовить организм к предстоящим умственным, физическим и эмоциональным нагрузкам, является хорошим средством сохранения и укрепления здоровья, профилактики и в отдельных случаях — лечения заболеваний, обеспечивает высокую умственную и физическую работоспособность в течение дня.
После выполнения комплекса упражнений ребята получили заряд бодрости и хорошего настроения на весь день.